自己紹介

愛媛県松山市生まれ
地元の大学を卒業
人のためになる仕事をしたいと思い
理学療法士の資格をとる。
地元の病院に長く勤務していたが、

ヨガは、以前から好きだったため、
フィットネスのレッスンは続けていた・・

7年ほど前、大病で入院・・
好きなことをしようと思い立ち
職場を辞め、ヨガの指導者コースを受ける・・
ヨガってポーズだけではないんだ。
瞑想・呼吸・・・・
その奥深さにびっくり・・

どなたでも出来るヨガ
生活の中で生かされるヨガをお伝えし、
理学療法士の知識で心と身体を健康で元気にする
ヨガを日々探求しております。

日本ヨーガ瞑想協会登録講師(200時間修了)
シニアヨガ指導者コース修了
IYCアシュタンガヨガ指導者コース(100時間修了)
理学療法士