初めての方へ

ヨガスタジオ  みかんのこころ では少人数制のため完全予約制となっております。
こちらからどうぞ
 
動きやすい服装・必要に応じてタオル・水分をお持ち下さい。

初回は10分前までに来られて下さい。

お着替えをした後、簡単な申込書の記入と
利用規約を読まれて下さい。

体調・何か気になるところがあれば
レッスン前にお話しして下さい。

現在医療機関にかかっている方は、医師に相談して下さい。

運動を行なって痛みが出たり・体調の悪い方は医療機関にかかって下さい。

妊娠されている方・お子様同伴も安全のため、お断りしております。

男性の方はグループレッスンは参加可能です。

プライベートレッスンは、女性限定となります。

心地良い空間を保ち、ヨガを楽しむために、皆様のご協力をお願いします。