みかんのこころ ヨガスタジオ 

松山市プライベートスペースの大人のヨガ教室

ヨガは呼吸とともにゆっくりポーズを行い心が穏やかになります

いつまでも若々しく健康で生活できるよう

あなたの身体とココロを積極的に変えます

初めての方・体力のない方も参加できます

どなたでも気軽に参加できる教室です

松山市萱町にあるスタジオ
ここに来ると落ち着く
ヨガを楽しむために集まる場所

ヨガで身体と心をリラックス
あなたのための時間を大切に

少人数制のためお一人お一人ゆっくりアドバイス
初めての方も大丈夫

プライベートレッスンは効果的に変化が見られます(女性限定)

レッスン

*グループレッスン*60分

リラックスヨガ:ゆっくり体をリラックスします。 体力の無い方・痛みのある方でも行えます。自律神経が整い、生き生きとした時間が過ごせます。  ★

朝ヨガ:週末の朝早起きして、充実した時間を過ごすためのヨガです。太陽礼拝を行い、隅々まで身体を目覚ますポーズを取り入れています。★

ベイシックヨガ:呼吸法・瞑想・優しいポーズ等を行い、ヨガの基本を行います。初心者の方でも大丈夫。身体と心を整えましょう。★

美UPヨガ:
毎月テーマを決め、お腹・二の腕・脚等集中して綺麗になるようにポーズ・筋トレを入れながら楽しくレッスンを行います。★★

パワーヨガ:太陽礼拝を行い、呼吸とともにポーズを行います。ゆっくり動きますが、運動量は有り、ダイエット・運動のパフォーマンスの向上が有り、男性にもぴったりです。★★★

どのクラス男性の参加もOKです。
★の数は強度です。
レッスンの後ハーブティー付き

*プライベートレッスン*

オーダーメイドのレッスン 60分
目的を持ってしっかりと行います。ご希望にあった時間で行えます。
理学療法士の講師が、ヨガのエッセンスを取り入れながら行います。
症状にあったストレッチ等を行い、その後ヨガを指導します。腰痛・肩こり・肥満等の予防・軽減を行います。あなたに合った
レッスンが出来ます。

(現在女性限定としております)

<スペシャル2ヶ月 コース>会員様限定
2ヶ月パーソナルレッスン10回
2ヶ月グループレッスンフリーパス
専用ヨガマットプレゼント付き
詳細は直接お聞きください。

レッスン料金(税込価格です)
11月よりシステムの変更となります。

初回体験 1500円

入会金・事務手数料 3000円(初回のみ)
*12月まで1000円*

グループレッスン

<チケット制>
1回2000円(その都度払い)

10回18000円(6ケ月有効期限)
*同伴の方の使用可能

<月謝制>
マンスリー4回 7000円(5回以上は1レッスン2000円)
マンスリー6回 10000円(7回以降は1レッスン2000円)

<グループレッスンキャンセル料>
前日の18時以降・当日のキャンセルは一律1000円
連絡の無い場合は2000円か1チケットいただきます。
少人数制のため満席の場合が多くなりました。早めのご連絡をお願いします。

プライベートレッスン(60分

1回6000円    (女性限定)
4回20000円(期限なし)
*キャンセルは3日前にお願いします。以降は全額負担となります。

学生割引(高校生以上)
50パーセント(学生証の提示要)高校・大学・専門学校等

アクセス

愛媛県松山市萱町3丁目2−3 
9cross 501号
伊予鉄古町駅・本町3丁目駅から徒歩3分
フジグランから徒歩5分
萱町商店街くさかべ書店様の南隣

詳細はこちらからどうぞ

ブログはこちらからどうぞ


ヨガのイベント・日々の出来事・私の思いなど綴ってます。

tel 09037874033
mail  mikannokokoroyoga@gmail.com
 
営業時間 火〜土  10時から21時
  日 10時から13時
 

お問い合わせ・体験申し込みはこちらから
完全予約制となっております。前日の18時までにこちらのフォームからご予約ください。

メッセージには予約なさるレッスンの日時レッスン名を記入してください。
24時間たっても返信メールが届かない場合は、再度お電話等でご連絡してください。

NEWS  最新のお知らせ

2019年11月
美UPヨガ



詳細はこちらから

2019年11月
システム・料金改定のお知らせ


このHPの上段をご覧下さい。
詳細はこちらから

2019年8月
パワーヨガ

こちらから

2019年5月
ヨガ教室のおしらせ

こちらから


受講生様の感想です

20代女性

慣れない仕事で腰痛なったのでが、体の使い方やポーズを教えてくれました。今では腰痛もなくなり身体も柔らかくなり仕事も続けています。

60代女性

以前のヨガ教室は大人数で、ついていくのが大変でした。最初は不安でしたが、プライベートレッスンは自分のペースでできるので良いです。

50代女性

3年ほど前の公民館教室から通っています。今までで最高の身体の状態です。身体も柔らかくなり、体力もつき、スポーツも怪我なく続けています。