みかんのこころ ヨガスタジオ
松山市のプライベートヨガスタジオ
日常生活のなかにヨガがある暮らし
きっと心が満たされます。
いつまでも心身の健康を目指す全ての方に
ゆっくりヨガを楽しむスペースを作りました。
みかんのこころは、どなたでもはじめられる
リラックスヨガはゆっくり行います。
呼吸を深めながら
体の隅々まで緩めます
全てのクラスにおいて、丁寧にヨガのポーズを
行いますので心が穏やかになって行きます。
初心者の方でも出来るよう
理学療法士が安全にお伝えします
自宅でできるようにアドバイスをし
マットがあればおうちでもヨガができます。
プライベートレッスンは効果的に変化が見られます（女性限定）